Que hago despues que done sangre

1- Antes de retirarse tome un refrigerio y no se retire antes de ser dado de alta por un miembro del personal.
2- Si se siente bien puede volver a su actividad normal pero no asuma trabajos pesados ni ejercicios hasta que no haya comido y tomado un refrigerio.
3- No levante objetos pesados ni use excesivamente el brazo por el que dono, durante varias horas, podría sangrar o formarse un hematoma ( moretón ).
4- Si se presenta un hematoma o un moretón en el lugar de la punción, coloque hielo, puede tardar 7 días hasta desaparecer el hematoma.
5- Si sangra en el sitio de la punción, eleve el brazo y aplique presión durante 5 a 10 minutos, No quite el apósito hasta pasada 4 horas, si le duele consulte a su medico.
6- Los esfuerzos pueden provocar mareos, nauseas, dolor de cabeza, si ello ocurre sientese y coloque su cabeza entre las rodillas o acuestese con los pies elevados.
7- Ingiera abundante liquido no alcohólico.
8- No fume una hora después de la donación.
9- La extracción de sangre se realiza con material descartable ( de único uso ), por lo tanto es imposible cualquier tipo de contagio a través del mismo.
10- Si usted, dentro de los tres días posteriores a la donación contrae cualquier tipo de enfermedad, avisar al centro donde dono la sangre, ya que en este caso, cuando dono sangre, usted podría haber estado en periodo de incubación, por la misma razón, le rogamos nos notifique si usted contrae hepatitis o hiv dentro del año de haber donado sangre.
11- Usted sera notificado si alguno de los análisis que se le efectuaron resultasen reactivos por un medico del hospital en forma personal.
12- Si usted quiere una targeta de su grupo sanguíneo puede solicitarlo en el horario que le indiquen en la institución.
13- Usted puede donar sangre después de 2 meses sin detrimento de su salud, no espere que se lo pidan, siempre hay un paciente que puede necesitarla.
14- Si usted desea formar parte del grupo de donantes, solicite información al respecto.

Ante cualquier inconveniente no dude en consultar.
Ministerio de salud de la ciudad de Buenos Aires