CRISIS ASMATICA

¿ QUE ES EL ASMA ?

Es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías aéreas situadas dentro de los pulmones.


La característica que define al asma es la inflamación de los bronquios, lo cual conduce a que se hagan más gruesos y de luz más estrecha, produzcan más moco y sus fibras musculares se contraigan con más facilidad.

Síntomas del Asma:

Tos:
generalmente en accesos y de predominio nocturno y de madrugada, o bien en relación con las emociones (al reír o llorar) o el ejercicio físico.
Sibilancias o pitos:ruidos en forma de pitos o silbidos al respirar.

Opresión Torácica:
muchas veces manifestada como sensación de peso o tirantez en el pecho.

Disnea o fatiga:
dificultad para respirar que el niño/a puede manifestar como respiración entrecortada o jadeo.

En casos graves, la fatiga obliga a permanecer al niño/a sentado y puede afectar a su capacidad para hablar o incluso para alimentarse (en especial en los niños/as pequeños).

¿Cuáles son las señales de un ataque de Asma?

- Una sensación de constricción en el pecho.
- Respiración forzada.- Tos sibilante.
- Toser cuando no se tiene gripa.
- Impaciencia al descansar o insomnio.
- Falta de aire en los pulmones.

¿ Que hacer ante un ataque de asma ?

- Si tienes la sensación de que se está avecinando una crisis asmática, pide ayuda.

- Informa a las personas que te rodean de lo que te está ocurriendo, y después aplica tu plan de acción contra el asma.

- Éste es un programa escrito, que habrá elaborado tu médico con tu colaboración, donde se indica qué medicamento debes tomar y qué debes hacer a continuación.

- Es tentador intentar ignorar la crisis o esperar que se te pase sola. Pero no lo hará - y tú podrías acabar en urgencias.

- Cuando tengas una crisis, es importante que mantengas la calma y te centres en lo que dice tu plan de acción contra el asma.

- Probablemente tu médico te habrá enseñado a utilizar la medicación "de rescate", o alivio inmediato, y, si sabes qué es lo que te ha desencadenado los síntomas, lo mejor es que te alejes de ello.

A veces eso será lo único que tendrás que hacer para controlar el asma.

Factores que pueden desencadenar el asma:
los más importantes son los siguientes:
1- Infecciones respiratorias tales como cuadros gripales.

2- Los denominados alergenos de los cuales los más comunes son el polvo, los ácaros del polvo (pequeños animales microscópicos que se encuentran en el polvo casero), la saliva y la caspa de los animales y los hongos de los ambientes húmedos.

3- El ejercicio intenso.

4- Los contaminantes del medio ambiente: humo de cigarrillo o de lámparas de querosene o de chimenea, olor de pinturas y de desinfectantes.

¿Cómo evitar o reducir la exposición a desencadenantes comunes?
Caspa Animal

1- No tenga animales domésticos en casa.

2- Si debe tener un animal doméstico, no permita que entre nunca al dormitorio.

3- Lave al animal doméstico todas las semanas.

4- Evite visitar casas con animales domésticos o lleve siempre su fármaco de alivio cuando visite casas con animales domésticos.

5- Evite los productos que contienen plumas, como almohadas y cojines.

6- Cubra colchones, cojines y almohadas con fundas de plástico herméticas.

7- Lave todas las sábanas y las mantas una vez a la semana en agua caliente (> 55º C).

8.- Mantenga en el interior de la casa una humedad relativa inferior al 50%.

9- Quite todas las alfombras y moquetas, si es posible.
Los ácaros del polvo doméstico son microscópicos y no se ven a simple vista.

Pólenes y mohos ambientales

1- Mantenga las ventanas cerradas en las estaciones con alta concentración de polen.

2- Evite salir al exterior al mediodía y por la tarde cuando la concentración de polen y mohos es más alta.

3- Evite las fuentes de mohos, como hojas húmedas y detritus de jardín.
4- Utilice aire acondicionado, si es posible.

5- Si sufre asma, no fume, evite el humo del tabaco.

6- No permita fumar en su domicilio.

7- Anime a los miembros de la familia a dejar el tabaco o a evitar fumar alrededor de usted o de su hijo.

Lo que los padres deben hacer y evitar:

1- Permita que su hijo participe lo más posible en el trabajo escolar habitual, los deportes y otras actividades de ocio, y anímele a explorar nuevas áreas de interés.

2- Informe a su hijo sobre su trastorno, como controlarlo con medicamentos y qué factores pueden desencadenar una crisis.

3- Permita que su hijo tenga más responsabilidad en sus actividades diarias al crecer, incluido el tratamiento del asma.

4- No le trate de forma diferente porque sufra asma.

5- No le consienta conductas inaceptables.

6- No se preocupe mientras el asma de su hijo/a esté controlado y él/ella sepa lo que debe hacer si se presentan problemas respiratorios.

No sienta pánico

1- No sienta pánico si su hijo sufre una crisis. Su reacción puede ponerle aún más nervioso y empeorar la crisis.

2- No dude en ponerse en contacto con el médico en caso de urgencia.
Qué tratamientos existen para el asma?
No hay medicinas que curen el asma.

Actualmente existen medicamentos que pueden impedir que aparezcan los síntomas.

Acuda a su médico y siga sus consejos en la medicación.

Eso le permitirá tener una mejor calidad de vida.

Recuerda siempre que Las personas con asma pueden llevar vidas activas normales, cuando aprenden a controlar su enfermedad.
Pueden trabajar, jugar e ir a la escuela.

Pueden dormir bien en las noches.
Sólo es importante seguir estas recomendaciones:

Mantenerse alejado de aquello que provoca sus ataques de asma.
Tomar sus medicamentos para el asma en la forma en que el médico lo indica.

Ir al médico dos o tres veces al año, para sus controles.

Ir aún cuando se sienta bien y no tenga molestias para respirar.